Yogatherapie – oberer Rücken – 23.09.17

By Farhad Djabbari 9 Monaten ago

Yogatherapie für einen gesunden Rücken und bei Rückenproblemen – oberer Rücken- mit Boris-Alexander Patek
Bewegungseinschränkungen um Schulter-Arm Bereich sowie Kopf- und Nackenschmerzen sind ein großes Thema in unser heutigen Zeit. Einseitige Arbeitshaltungen, stundenlange Computerarbeit und eine flache Atmung führen zu einer eingeschränkten Beweglichkeit im oberen Rücken.

Hier befinden sich wichtige Muskeln, die in direkter Verbindung mit dem Nervensystem stehen und damit sehr anfällig für Stress- und Engpasssymptome sind. Ein ausgewogenes Verhältnis der muskulären Strukturen ist hier besonders wichtig und lässt sich durch gezielte Übungen hervorragend unterstützen.

Lehrer: Boris Patek
Zeit: 17.00-20.00h
Preis: 45€ / 3er Block: 120€

Weiterere Termine:
Yoga für einen gesunden Rücken und bei Rückenproblemen – unterer Rücken- am 07.10.2017
Yoga für gesunde Gelenke und bei Gelenkproblemen – Knie, Hüften, Schulter- am 04.11.2017

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  Spezialklasse
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