Ein Tag der Einkehr und der Besinnung mit aktiven Meditationstechniken
Es gibt zwei Ebenen in Dir, die Ebene des Verstandes / Mind und die des No Minds. Eine andere Art dies auszudrücken ist folgende: Es gibt die Ebene wenn Du in der Peripherie Deines Seins lebst und die Ebene wenn Du im Zentrum Deines Seins bist. Jeder Kreis hat ein Zentrum, Du weisst das vielleicht oder auch nicht. Vielleicht erwartest Du das nicht einmal, aber es wird immer ein Zentrum da sein. Unser Leben, wir sind eine Peripherie, Du bist ein Kreis der sich dreht – und dann ist dort ein Zentrum. Im Zentrum sind wir bereits ein Buddha, jemand der bereits nach Hause gekommen ist. In der Peripherie bist Du in der Welt, im Verstand, in Träumen, in Sehnsüchten, in Ängsten, in 1001nem Spiel. Du bist beides und dieser Tag ist dem Wechsel von innen nach aussen und von aussen nach innen gewidmet. Du wirst an Meditation herangeführt und praktizierst zusammen mit anderen Teilnehmern unterschiedliche Meditationstechniken, die Du danach in Dein alltägliches Praktizieren einbauen kannst. Egal ob Du bereits Erfahrung im Bereich der Meditation gesammelt hast oder dies neu für Dich entdeckst, Du bist eingeladen einen ganzen Tag tiefer zu tauchen und Dich Dir selbst zu widmen. Was für ein Luxus und für ein Geschenk an Dich selbst. Du brauchst leichte Sportkleidung, ein T-Shirt zum Wechseln und Duschzeug.