Events & Workshops 2024

Gespräche und Themen zum Leben -via Zoom Termine folgen

24. Juni 2021
Wir bieten dir einen Austausch über Yoga und Themen zum Leben an. Wir begleiten interessierte Menschen im gemeinsamen Gespräch Themen zu erforschen und uns darüber auszutauschen. Du kannst auch eigene Fragen und Anmerkungen einbringen, heute ist das Thema: Yoga im Alltag. Die unterschiedlichen Bereiche im Alltäglichen bieten viele Möglichkeiten, Yoga auf der geistigen und körperlichen Ebene zu leben. Mitgefühl und Einigkeit Eine wunderbare Möglichkeit, im gemeinsamen Gespräch unsere Gemeinsamkeit zu fühlen. Wir bieten allen Teilnehmer*innen die Möglichkeit sich im Chat room vorzustellen. Dafür wird das Meeting 15 Minuten vor Beginn und nach Ende geöffnet sein. Ich freue mich auf euch, Farhad ANMELDEN Termine: folgen Zeit: 18.00-19.30h Preis: 20€

Yoga und Ayurveda Retreat Wochenende im Herbst

8. November 2022
Der Herbst ist laut Ayurveda die beste Zeit für Deine Vorbereitung auf die kalte und dunkle Jahreszeit. In diesem Zeitraum stellt sich Dein Körper, wie auch die Natur, auf die kommende Jahreszeit ein und um. Du kannst diesen Prozess unterstützen und Dein Immunsystem stärken. Angepasste Ernährung, Kräuter und Yoga Asana Praxis, sind eine wunderbare Möglichkeit, Deine Ressourcen zu füllen. Stärkende und nährende ayurvedische Gerichte, zubereitet mit frischen Kräutern und Gewürzen, Yoga und Meditation verbinden sich zu einem wunderbaren ganzheitlichen Wochenende bei dem Du Dich erholst, zu Dir kommst und gleichzeitig Deinen Körper stärken kannst. Du wirst Zeit zum lesen oder spazieren haben. Du kannst dich mit den anderen austauschen oder einfach für Dich sein. Es gibt eine Sauna und Massagen, diese sind zusätzlich buchbar. Unser Seminar/ Retreat Ort liegt in der schönen Bodden Landschaft Mecklenburg Vorpommerns. Umgeben von Feldern und Wäldern nahe der Ostsee. Inhalte: Anreise am Donnerstag, Beginn 16h – Abreise Sonntag ca. 14h Donnerstag: Ankommen und Kennenlernen, gemeinsames Essen und Überblick für das Wochenende. Freitag bis Sonntag: Erde (Kapha), Wind (Vata) und Feuer (Pitta), wir lernen in den Tagen die Konstitutionstypen kennen und wie wir diese balancieren und stärken können. Wir verbinden uns mit diesen Elementen in der Yoga Praxis, und in der Natur. Ayurvedisches Essen zur Stärkung und Vorbereitung auf die Herbst- und Winterzeit ergänzen dieses Retreat. Das Wissen und die praktischen Erfahrungen mit den Eigenschaften und Qualitäten der Elemente werden uns die Möglichkeit anbieten, ein tieferes Verständnis für die individuell richtige Lebensführung zu erkennen. Für die Integration unserer Erfahrungen sind Ruhe, Freizeit und Austausch eingeplant. Daten und weitere Informationen folgen, bei Interesse melde Dich gerne bei Yoga & More

Workshop Forgiveness

7. September 2023
In diesen 3 Abenden steigen wir in das wichtige Thema Vergebung ein. Vielleicht eine der entscheidenden Ebenen auf Deiner spirituellen Reise! Vergebung kann der Schlüssel für Deinen schon lange ersehnten Weg in die Freiheit sein.  Vergebung ist eine Kraft und Energie, die für jeden Prozess ein Sprungbrett für tiefgreifendes Wachstum sein kann. Vergebung, nährt und heilt. Vergebung kann das Licht sein, welches Dir den Weg zeigt. Vergeben – eine  Einführung zu tieferem Verständnis. Teil I: Was, wofür soll ich mir selbst vergeben? Suche – finde Deine Felder, Deine persönlichen Anliegen. Kindheit, junge Erwachsenzeit, Erwachsen Teil II: Wem sollte ich Vergeben? Den anderen Menschen in meinem Leben? Partner, Eltern, Geschwister,  Freund, Fremde, all jenen die in Deiner Erinnerung auftauchen? Eine Suche nach den Menschen, die eine Rolle in Deinem Feld des Vergebens spielen, in Deinem Lebenslauf. Geführte Meditation Circle of Forgiveness* in Teil I und II Teil III: Aussicht- Zukunft. Wie geht es weiter? Einen Plan gestalten, ein Commitment mit Dir selbst eingehen? Vergebung als integralen Teil Deiner spirituellen Entfaltung in Dein Leben integrieren. *die aufgezeichnete Meditation kann zu Deiner persönlichen Nutzung für 15,00€ erworben werden. Ein sehr hilfreiches Licht lässt Saint Germain auf  Vergebung scheinen.   Saint Germain: Ohne Kenntnis der Gesetze des Lebens bist Du blind, denn Du siehst Ursache und Wirkung nicht. Du solltest wissen, dass alles, was Du erlebst, die Auswirkung einer Ursache ist, die Du selbst in Gang gesetzt hast. Das Gesetz von Ursache und Wirkung ist absolut, auch wenn es tausend Jahre dauert, bis die Wirkung wiederkehrt – sie wird wiederkehren, denn das ist das Gesetz. Es gibt nur eine Aktion, mit der Du diese Auswirkungen aufheben kannst, und das ist den Wunsch nach Vergebung, für andere und sich selbst, aufrichtig auszusenden. Nur so kann die Wiederholung und damit das neue Erleben Deines falschen Verhaltens aufgehoben werden. Nur um Vergebung zu rufen, wird den Einzelnen niemals von seinem Karma befreien, bis er sich in seinem eigenen Herzen Vergebung wünscht. Das Gesetz des Lebens sorgt dafür, dass alles, was Du aussendest, zu Dir zurückkommt. Wenn Du den aufrichtigen Wunsch nach Vergebung aussendest, ist das an sich die Aktivität der Vergebung, die die Zwietracht auflöst. Daten: auf Anfrage Uhrzeit: v Preis: 170€, 185€ mit Meditationsaudio ANMELDEN

Die 7 S – Selbstliebe bis zur Selbstüberzeugung

2. Dezember 2022
Selbstliebe ist Dich anzunehmen wie Du bist und Deinen Umgang mit Deinem Selbst liebevoll und wertschätzend zu gestalten. In diesem 3-teiligen Workshop erforschen wir, inwieweit Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstrespekt, Selbstrealisation, Selbstachtung, Selbstüberzeugung sich auf unser heutiges Leben auswirken können. Mit den gewonnenen Erkenntnissen besteht die Möglichkeit, Deinen Umgang mit Dir so zu gestalten, dass Du wieder mehr in Liebe mit Deinem Selbst bist. Daten: Preis: ANMELDEN

Brain Movements Meditations Workshop

11. Juni 2022
Belebung und Aktivierung deines verborgenen Potentials für ein leistungsfähigeres Gehirn. Um diese, in dir schlummernde Kraft zu entwickeln und besser nutzen zu können, gibt es eine Reihe von sehr hilfreichen geistigen und körperlichen Übungen. Wir stärken unter anderem Ruhe, geistige Lebendigkeit und Kreativität. Weitere Inhalte findest du weiter unten. In diesem Workshop werde ich wichtige Details zu unserem physischen Gehirn erläutern. Auf dieser Grundlage ermögliche ich dir ein besseres Verständnis für deine Potentiale und wie die Verbindung zu unserem spirituellen SEIN entsteht. Darauf aufbauend gehe ich mit dir Schritt für Schritt in die Vielzahl von meditativen und praktischen Übungen, die sich auf deine Gehirnleistung auswirken. Zu erfahren, wo Meditation stattfindet und wie du die Verbindung zu dem Ort deiner Seele unterstützen kannst, sind wesentliche Grundlagen für eine gute Lebensführung. Neue Lebensausrichtung benötigt das erwecken neuer Regionen in deinem Gehirn, gestalte dein Leben neu und entfalte dein spirituelles Dasein. Freue dich mit mir auf eine Reise durch dein ‚Wunderwerkzeug’ Gehirn, Peter Federer Inhalte: · Ort der Meditation · Entdeckung und Entfaltung deines wahren Wesens · Verbindung zur Seele · Integration, Ausgewogenheit · Ruhe, geistige Lebendigkeit, Kreativität · Erholsamer Schlaf · Ausgewogenes körperliches Wohlbefinden Workshop per ZOOM in 5 Teilen á 75 min, nur im Block buchbar, Preis: 250€ 1. Erforschung – die Landkarte in unserem Kopf 2. Erweckung – die Funktion und Kraft der Imagination 3. Bewegung – meditative Bewegung und Aktivierung 4. Integration – Emotion Gefühl Energie 5. Verbindung – Körper-Gefühl-Selbst Uhrzeit: jeweils 20.00-21.15h ANMELDEN VIDEO EINBLICK ZUM WORKSHOP

Das innere Kind heilen -Infos erfragen-

14. Januar 2023
Inhalt: Wie Das innere Kind in Dir heilen kann. Begegne Deinem Kind in Dir. Eine Reise bis an den Anfang Deiner Inkarnation. In dieser Begegnung findest Du eine fühlbare, lebendige Verbindung zu Deinem inneren Kind. Sprich mit ihm/ihr, höre zu, verstehe seine/ihre Bedürfnisse, Wünsche, Sehnsüchte, dadurch verstehe mehr Dich selbst, als Erwachsene*r auf Deiner spirituellen Reise. Heile Dich, von diesen lange zurückliegenden, verborgenen, einengenden, hemmenden Gedanken und Gefühlen. Befreie Deine tieferen Quellen, Dein Potential. Dinge, die Du in Deiner Kindheit gelernt und erfahren hast und unter Umständen aus dieser Zeit stammende negative Glaubenssätze, wie zum Beispiel: „Ich bin nicht gut genug“ oder „Wer Schmerz und Grenzen zeigt, ist schwach“ können auch heute noch Dein Handeln beeinflussen. In einem 28tägigen Prozess kannst Du die Wunden und Verletzungen lösen, die ein Teil Deiner Kindheit waren. Eine intensive Begegnung mit Dir Selbst, lass Dich berühren, berühre. Daten, ZOOM online – bei interesse sende uns bitte eine Anfrage – ANMELDEN

Wir sind ein Kiez

18. Oktober 2024
Lieber Kiez Nachbar*in, schön das Du hier bist 🙂 Was brauchst Du für die Teilnahme ? 1. Erstelle Dir Dein Konto bei Eversports 2. Bei der Buchung wähle als Zahlungsart die Option Gutschein und trage den Code ein. Nach Buchung Deiner Kurse erhältst Du eine Email aus dem Eversports Buchungssystem als Bestätigung. Dort findest Du auch die jeweils gültigen Teilnahmebedingungen. Bitte nimm Dir die Zeit Dich darüber zu informieren, damit Deiner Teilnahme nichts im Weg steht. Wir empfehlen Dir, die Eversports App zu laden. Damit hast du alle Möglichkeiten für An- und Abmeldungen. 3.Bitte bringe Deine eigene Matte mit und informiere uns über Deinen gesundheitlichen Zustand, damit Du freudig und sicher in Deine Praxis einsteigen kannst. Bei Deinem ersten Besuch bitten wir Dich 15 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein, bei folgenden Besuchen bitte nicht später als 5 Minuten vor Beginn des Kurses. Für eine entspannte Atmosphäre schließen wir den check-in 5 Minuten vor Kursbeginn. Wenn Du weitere Information möchtest, berate wir Dich gerne bei der Auswahl Deiner Kurse. Gerne kannst Du mit uns per Mail, oder auch telefonisch einen kostenlosen Beratungstermin vereinbaren. Welche weiteren Möglichkeiten bietet Yoga&More Dir zu Beginn an ? Starter Angebot I                                                                                                                                                Du kannst innerhalb von 4 Wochen, je nach Kurswahl, an maximal 10 Kursen Deiner Wahl teilnehmen. Preis: 100€ Starter Angebot II                                                                                                                                               Du kannst an 10 einander folgenden Tagen, je nach Kurswahl, an maximal 3 Präsenzkursen Deiner Wahl teilnehmen. Preis: 30€ Die Starter Angebote können je nach Verfügbarkeit zum Zeitpunkt deiner Wahl beginnen, mit Deiner ersten Kursteilnahme startet der Zeitraum. Da einige Kurse gut besucht werden, empfehlen wir Dir, Dich rechtzeitig anzumelden. Die Starter Angebote sind eine einmalige Möglichkeit, Dir einen Eindruck zu verschaffen. Falls Du das Starter Angebot zu einem anderen Zeitpunkt machen möchtest, kannst Du auch mit einer anderen Karte aus unserem Angebot beginnen. Wir beraten dich mit Freude über unsere Kursformate und bei deiner Kursauswahl. Informiere Dich bitte schon über unser Kursangebot und die Teilnahmebedingungen. Wenn Du keine weiteren Fragen hast, kannst Du Dir ein Konto erstellen und Dich für die Kurse Deiner Wahl anmelden. Wir freuen uns auf dich, dein Yoga & More Team