Yoga&More bietet Dir an, Yoga als Übungsweg für Deine ganzheitliche Lebensführung zu erfahren.

Unser Anspruch bei Yoga & More ist es, Dir einen umfassenden und ganzheitlichen Lebensprozess zu ermöglichen, der Dich mit Liebe, Bewusstsein und Verständnis begleitet. Wir unterstützen Dich auf Deiner Wegreise. Es entspricht unserer Philosophie, Achtsamkeit und Bewusstsein nicht nur zu erfahren, sondern auch zu leben.

Als Teilnehmer übernimmst Du Verantwortung für Dich und Deine Arbeit mit den Menschen. Unser erfahrenes und sorgfältig ausgewähltes Dozententeam schult Dich intensiv in den verschiedenen Yogabereichen und vermittelt Dir bezugsnahes Wissen in Bewusstseins- und Energiearbeit, bei der Meditation und dem traditionell indischen Ayurveda.

Neben der Theorie, Philosophie, Praxis und Didaktik bieten wir Dir auch den Einstieg in ein bewusstes Leben an, mit welchem Du durch einen individuellen Prozess den intensiven und liebevollen Umgang mit Dir und den Menschen in Deinem Leben gestalten kannst.

Inhalte & Umfang

Der seit 14 Jahren statfindende Lehrgang beinhaltet Philosophie, Psychologie und Anatomie, Hatha Yoga Praxis, Yoga & Chakren, Ayurveda Grundausbildung und Meditation bis hin zu betriebswirtschaftlichen Kenntnissen und Didaktik.

Der Beginn ist fließend nach einem Vorgespräch, in dem die Voraussetzungen zur Teilnahme besprochen werden, möglich. Der 200h Lehrgang beinhaltet 12 Module und findet in den Räumen von Yoga&More statt. Sollten die Bedingungen den Unterricht vor Ort nicht zulassen, behält sich Yoga&More das Recht vor, diese online durchzuführen.

Farhad Djabbari steht Dir gerne an den unten benannten Info Terminen oder für ein persönliches Informationsgespräch zur Verfügung. Melde Dich am besten vorab unter info@yoga-more.de an, um einen Termin zu vereinbaren.

Preise und Inhalte:

Preis: 4.000€ bei Einmalzahlung, 4.400€ bei Zahlung in vier Raten

Ab Vertragsabschluss steht dir folgendes zur Verfügung:

Freie Teilnahme an allen regulären Yoga Kursen
10% Rabatt auf den Großteil unseres Shop-Sortiments
10% Rabatt auf alle Events & Anwendungen
kostenloses Visions-Gespräch mit Farhad

Die Ausbildung ist als Bildungsmaßnahme und zur Beantragung von Bildungsurlaub anerkannt.
(nach §4 Nr.21a bb UStG von der Umsatzsteuer befreit)

Lehrgangsinhalte

Yogaphilosophie: Achtgliedriger Pfad; Geschichte des Yoga

Yoga-Praxis: Aus den Bereichen Hot Hatha Yoga, Hatha Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga

Grundkenntnisse der Anatomie: Allgemein und in Verbindung zu den Asanas

Aufbau und Wirkung der Asanas: Struktureller Aufbau der Asanas; Körperempfinden, psychologisch-geistige Ebene; yogische Meditation; Grundelemente der Pranayama Atmung

Individueller Umgang mit den Asanas: Fokus auf anatomisch korrekte Ausrichtung in Verbindung mit den individuellen Anforderungen in der eigenen Praxis und Kreativität im Lehren; Verbindung zwischen Jahrtausende altem Wissen der Yogis mit den modernen Ansätzen und Anforderungen der heutigen Welt

Verständnis für die Arbeit mit Menschen: Menschliche Psyche; Unterbewusstsein; Bewusstsein; Überbewusstsein; Emotionen, Persönlichkeit

Östliche und westliche Herangehensweise: Chakren- und Energiearbeit; Meditation

Ayurveda-Grundausbildung: Ernährung; Aufbau; Bestandteile und die Auswirkungen natürlicher Ernährung auf geistiger und energetischer Ebene

Betriebswirtschaftliche Basics: Formalitäten; Versicherung; Angestelltenverhältnis/Selbstständigkeit

Unterrichtsgestaltung: Planung; struktureller Aufbau; individuelle Gestaltung; praxisorientierte Umsetzung des Erlernten

Ayurveda Grundausbildung

1) Das Weltbild des Ayurveda
2) Wesen und Methodik
3) Elementen-Lehre und Konstitutionsanalyse
4) Gestaltung der allgemeinen Lebensführung in Theorie und Praxis

Yoga Asanapraxis Inhalte

Wir lehren die verschiedenen Formen des Hatha Yoga, die in ihrer Grundstruktur einer Quelle entspringen. Durch die individuellen Erfahrungen der unterschiedlichen Umgangsweisen in der Praxis, ermöglichen wir den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ihr eigenes Profil zu entdecken.

24 Hauptpositionen des klassischen Hatha Yoga bilden die Grundlage für die Übungspraxis.

Karma Yoga

Ein großer Bereich in der yogischen Lehre ist das Karma Yoga – der Yoga der Tat. Yoga & More bietet dir an, beim Erledigen von einfachen Arbeiten den Fokus auf dich zu richten. Beobachte, welche Emotionen und Gedanken auftauchen, während du tust, was du tust…

Du kannst das Beobachten üben und damit in der Zeit bei Yoga & More deine geistig-mentalen Muskeln in diesem intensiven Prozess neu kennenlernen und trainieren!