Ayurveda Konstitutionsbestimmung und Yoga Privatstunde
Anne Siml und Farhad Djabbari bieten dir eine Ayurveda- und Yoga-Beratung an.
AYURVEDA
Die ayurvedische Lehre betrachtet die Welt aus fünf Elementen: dem Raum (oder Äther), dem Feuer, dem Wasser, der Luft und der Erde. Sie bestimmen alles: das Wesen der Steine, Pflanzen, Tiere und Menschen.
Alle Elemente finden sich im Körper des Menschen wieder, so zum Beispiel in seinen fünf Sinnen: Hören (Raum), Sehen (Feuer), Riechen (Erde), Fühlen (Luft) und Schmecken (Wasser).
Die verschiedenen Elemente sind zum Zeugungszeitpunkt unterschiedlich stark ausgeprägt. Davon ausgehend ist die Grundlage im Ayurveda, das jeder einzelne Mensch mit besonderen körperlichen und seelischen Eigenschaften ausgestattet ist. Mit Freude und Dankbarkeit dann dieses Wissen, um die eigene Individualität, in die Lebensführung zu integrieren, ist der Schlüssel für ein zufriedenes und gesundes Leben.
Zu welchem Typ Du zählst , ergibt sich aus der Gewichtung der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha, die wiederum aus den fünf Elementen (Raum, Feuer, Wasser, Luft und Erde) zusammengesetzt sind.
Anne Siml und Farhad Djabbari bieten gemeinsam eine Ayurveda Konstitutionsbestimmung und eine darauf abgestimmte Yoga Asana Übungsabfolge an.
Die ayurvedische Beratung mit Anne Siml bildet die Grundlage für die darauf abgestimmte Yoga-Privatstunde mit Farhad Djabbari.
Beinhaltet sind Hinweise und Tips für die richtige Ernährung und Lebensführung, die allgemeine Asana-Übungspraxis und Achtsamkeitsübungen
für den Alltag.
Die Termine können individuell vereinbart werden.
Der Termin mit Anne Siml findet unter Umständen online via ZOOM statt, die folgende Yoga Privatstunde mit Farhad Djabbari dann in den Räumen von Yoga & More.
Lehrer*in: Anne Siml und Farhad Djabbari
Preis:
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